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【脚踝了肿了怎么办 脚踝了肿了怎么办才能消肿】1、脚踝肿处理要看脚踝肿的原因 ， 最常见的原因就是长时间站立，或者是过度的劳累而引起的浮肿 。它的处理主要是改善周围的微循环 ， 多烫洗，多热敷 ， 抬高肢体，有利于肿胀的消退，尽可能的避免长时间站立，避免过度的劳累 ， 以免影响复发 。
2、还有第二个常见的原因就是关节炎，关节炎引起关节周围的肿胀疼痛 。第三个常见的原因就是心脏功能的减退，心脏功能减退可以引起脚踝部的水肿 。
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