文章插图
1、大枣红枣泡水喝 ， 可以益气补中健胃 ， 因为红枣具有益气和中的作用 ， 它可以补气 ， 经常用大枣泡水喝，或者生吃大枣都能起到这个作用 。
2、但是，可以在其中再配伍其它的中药，加强益气补中的功效，比如同时伴有阴虚眼干，可以益气养阴 。在大枣之外，可以外加一些枸杞、五味子，既有养阴的作用，又有安神的作用 。
3、如果平时情绪差，口苦，经常容易激动，睡眠差，可以加一些调节植物神经功能紊乱，可以用玫瑰花、茉莉花改善情绪，疏肝理气，调节植物神经功能 。如果单纯的想加强补气的作用，在大枣之外，也可以加上黄芪 。
【泡枣水喝有什么好处 枣泡水喝有啥好处】4、除此之外，经常会有一些气虚脾虚的人，可以看见胖大舌或者食欲不振 ， 可以加上一些藿香、佩兰，健脾化湿 。

• 怎么弄合辑 有没有合辑
• 珠海机动车所有人身份证信息变更备案申请资料 珠海机动车所有人身份证号码
• 珠海机动车所有人联系方式变更备案需要什么证明材料 珠海机动大队电话
• 珠海机动车所有人姓名 珠海市车辆
• 重庆南岸区低风险区有哪些？ 重庆南岸区低风险区有哪几个
• 珠海机动车所有人住所迁移备案需要什么申请资料
• 创维电视找不到无线网络 创维电视找不到无线网络显示没有找到无线网卡
• 江苏有线电视没有声音怎么办 有线电视没有声音了怎么办
• 重庆九龙坡区中风险区管控措施有哪些？ 重庆九龙坡园区
• 春节放假安排2020有薪假几天 2020年国庆假期有薪假几天