【红糖姜水的功效与作用 红糖姜水的功效与作用及禁忌】
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1、生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者 。感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗 。具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下 。对于感冒轻 型或体质壮实的患者,往往可以药到病除 。这种方法最常用于御寒防感冒 , 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅,常常可以达到预防目的 。服后最好睡卧盖被取汗,避免风寒 。
2、除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆气喘,止呕吐,去痰下气,去水肿气胀,开胃健脾 。生姜性温味辣,含有姜醇等油 性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质 。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲 。而现代医学也认为,生姜具有稀释血液,降低胆固醇,清除自由基 , 抗衰老的功效 。
3、补中益气、健脾胃、暖胃 。红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质 。它不但适合女性 , 更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃 。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效 , 多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用 。
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