【孕妇可以吃石榴吗 孕妇可以吃猕猴桃吗】

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1、孕妇可以吃石榴 ， 并且能有效地改进孕妈食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收 。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处 。孕妈还是已成为贫血高发的特殊人群，缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因 。怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率 。
2、孕妇虽然能吃石榴，但是不能过量吃，如果过量吃石榴以后会加重肠胃负担，而且会导致牙齿发黑，严重时还会让孕妇出现上火 ， 会导致腹中胎儿在出生以后带有娇纵的胎毒，对胎儿健康有些不利 。

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