榴莲的营养价值 榴莲的营养价值与食用功效


榴莲的营养价值 榴莲的营养价值与食用功效

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1、榴莲的营养价值有:榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源 。榴莲有特殊的气味 , 不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁 。榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。
【榴莲的营养价值 榴莲的营养价值与食用功效】2、榴莲的味道颇具争议 , 好之者赞其酥软甜润,恶之者贬其有猫屎臭 。撇开其味不谈,其营养价值却不可小觑 。据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍,它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果,有“热带果王”美誉,适当吃很补身体 。