【感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗 感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗 成人】

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1、感冒咳嗽是可以吃鸡蛋的 。鸡蛋营养丰富 ， 具有滋阴润燥的功效，和姜、醋一起调配着吃，还可以治疗咳嗽 。做法是：米醋1勺放入炒锅内，用文火烧开 ， 打入1个鸡蛋，炒熟以后放入适量的白糖，趁热吃 。早晚空腹各1个，一般吃2-3个既能止住咳嗽，重者3天可愈 。
2、姜摊鸡蛋的做法：姜切成末或切成丝都可以，鸡蛋打散，放入姜末搅匀以后，用香油炒熟，也是空腹服用 。感冒咳嗽不能吃高蛋白的食物 ， 食物要清淡、营养、容易消化，忌吃辛辣、刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，可以喝柠檬汁或者是橙汁 。

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