煮牛奶的正确方法 煮牛奶的正确方法旺火快煮


煮牛奶的正确方法 煮牛奶的正确方法旺火快煮

文章插图
【煮牛奶的正确方法 煮牛奶的正确方法旺火快煮】1、煮牛奶到温热即可,加热以60-70度适宜 。用煤气灶煮牛奶 , 用大火快热,锁住营养物质 。用微波炉热牛奶,牛奶要倒入加热容器内 , 再进行加热 。还可以准备一杯热水,把袋装牛奶加入热水中 。不要加热牛奶前就加糖,糖会与牛奶的赖氨酸发生反应,不利于人体健康 。