孕妇能喝绿豆汤吗 孕妇能喝绿豆汤吗 百度网盘


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1、孕妇应该谨慎适量喝绿豆汤 。尤其是怀孕前3个月,最好不要喝绿豆汤,因为里面含有大量的维生素A,会影响胎儿的发育 。怀孕3个月以后,可以喝一些绿豆汤 。
2、绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质,能为孕妇提供一定的营养素 。绿豆中还含有解毒物质,对于孕妇 , 可以喝点绿豆汤,不仅可以降火,也可清除胎毒,也有助于便秘 。
【孕妇能喝绿豆汤吗 孕妇能喝绿豆汤吗 百度网盘】3、然而绿豆汤性凉,体质寒凉的人以及体质虚弱的人不宜喝绿豆汤 。所以,能不能喝绿豆汤还要根据孕妇的体质来决定 。如果孕妇身体接受不了 , 不能喝绿豆汤 。另外,绿豆汤也不能多喝,孕妇要想清热解暑,喝点绿豆粥更好 。