文章插图
1、增进食欲：韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康 。
2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能 。
3、散瘀活血：韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化 。
4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维 ， 能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌 。
【韭菜的功效与作用 韭菜的功效与作用及营养】5、杀菌消炎：韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌 。
- 黑苦荞茶的功效与作用 黑苦荞茶的功效与作用及食用方法
- 水蜜桃的功效与作用 水蜜桃的功效与作用及性质
- 枸杞子的功效与作用 枸杞子的功效与作用一次吃几粒
- 肇庆一针次和二针次的新冠疫苗可以混打吗？ 肇庆四会新冠疫苗
- 螺旋藻的功效与作用 三生螺旋藻的功效与作用
- 肇庆不同厂家生产的新冠疫苗可以混打吗？ 肇庆第一针疫苗
- 桃仁的功效与作用 红花的功效与作用
- 蜈蚣的功效与作用
- 芦荟的功效与作用 芦荟的功效与作用可以祛痘吗
- 碧玺的功效与作用 碧玺的功效与作用_对人体的功效