深海鱼油的功效与作用 深海鱼油的功效与作用和副作用百度百科


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1、它对于视网膜有着一定的修复效果,特别是一些老年人,在年龄增加之后,往往会引发很多视网膜等问题,这个时候通过补充深海鱼油就能够进行改善 。除此之外,它对于视力是非常好的,无论是有近视、弱视还是其它的视力问题 , 通过吃深海鱼油都能够慢慢得到改善 。特别是一些年轻人或者是老年人 , 还能够通过吃深海鱼油,为大脑提供足够的营养,预防和改善老年痴呆的情况,在根本上提升记忆力 。
【深海鱼油的功效与作用 深海鱼油的功效与作用和副作用百度百科】2、深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称 。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂 。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼 , 如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA 。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA 。