文章插图
1、能够延缓衰老 。
绿茶中含有一种茶多酚物质，有很强大的生理活性以及抗氧化性，可以帮助人体抗衰老 ， 是人体自由基的清除剂，是很有效果的 。
2、可以预防癌症的发生 。
茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成，而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力 。
3、能够美容养颜 。
【喝绿茶有什么好处 胖人喝绿茶有什么好处】绿茶具有美容养颜的效果，主要方法是用绿茶来洗脸，这样可以控油还有收缩毛孔的效果，而且还可以防止皮肤老化等 。
4、提神醒脑 。
茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果 。
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