打篮球的技巧和规则 打篮球的基本要领和技巧


打篮球的技巧和规则 打篮球的基本要领和技巧

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【打篮球的技巧和规则 打篮球的基本要领和技巧】1、规则 。每个球队有五名队员,组成一场篮球比赛 , 在第二节结束之后 , 有一个中场休息时长为15分钟 。在比赛中,球员只能用持续运球的方式行进 , 也可以将球传给其他队员 , 只能用双手接触球 。
2、在三分线内,投进一球可得两分,在三分线外,投篮命中得到三分 。在比赛结束之前,得分最多的队伍获胜,如果两队平分,则会进行五分钟的加时赛,直到有一方获胜为止 。
3、技巧 。勤加练习,才能成为篮球高手 。才能知道篮球的技巧,注意高手不是一朝一日养成的 , 也不要三天打鱼两天晒网,这样是不成才的 。