费斯汀格法则 费斯汀格法则 情绪管理


费斯汀格法则 费斯汀格法则 情绪管理

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1、“费斯汀格法则”指的是 , 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成 , 而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定 。
【费斯汀格法则 费斯汀格法则 情绪管理】2、换种简单的理解,就是一件100%的事情中,其中90%的比重都是我们可以控制和掌握的,但剩下的10%却不能在意料或计划之中 。