文章插图
1、黄瓜和香菇可以一起食用，黄瓜具有除热和利水利尿以及清热解毒的功效，还可以治疗咽喉肿痛 ， 黄瓜中含有丰富的蛋白质，糖类，以及维生素，香菇营养价值丰富，富含维生素b，两者同时食用的话可以增强细胞免疫力和控制癌细胞的生长功效，另外也可以起到美容和消除皮肤皱纹的效果 。
2、大菇泡开，切厚片约1.5公分厚备用 。
3、金华火腿清洗切片后，用电锅蒸软备用 。
【香菇和黄瓜能一起吃吗 香菇和黄瓜能一起吃吗早餐】4、将半条大黄瓜剖半 ， 挖心后，切厚片约2公分厚 。
5、取有深度的盘子，依序为黄瓜→火腿→香菇摆放，接着放入蒸锅中约20分钟，大黄瓜变得透明的样子就大约熟透了 。
6、起油锅，中小火爆香蒜末及红葱末 。

• 螃蟹和芹菜吃会中毒吗 芹菜与螃蟹同吃有什么症状
• 芹菜和辣椒能一起炒吗 芹菜可以辣椒一起炒
• 芹菜和番茄可以一起吃吗 芹菜和番茄可以一起吃吗早餐
• 虾可以和茄子一起吃吗 虾可以和茄子一起吃吗的做法
• 银耳和芹菜能一起吃吗 银耳可以和西芹一起吃吗
• 芹菜和绿豆能一起吃吗 绿豆可以跟芹菜一起吃吗
• 笋可以和鸡蛋一起吃吗 笋可以跟鸡蛋可以一起吃吗
• 茄子和笋能一起吃吗 茄子可以和芦笋一起吃吗
• 鸡鸣寺和古鸡鸣寺有什么区别 鸡鸣寺意义
• 磁场中的点和叉表示什么 磁场中点和叉的意思