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是可以的 。山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用；桂圆，古人称之为“益智果”，是治失眠健忘的补品；除此之外 ， 它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用；一起吃具有补脾胃养血益气的功效 。

【山药和桂圆能一起吃吗 桂圆和山药可以一起吃吗】

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