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鹌鹑蛋壳是可以食用的，是没有影响的，可以补充钙剂的 。蛋壳主要成分是碳酸钙，到了胃里有胃酸溶解 。只要你咽得下 ， 食道够坚强就没事，跟人家吃虾连壳嚼差不多的道理,不过要注意的是，壳是否干净 ， 有时候外面买来的蛋我会觉得他们做得不干净，于是剥了壳再吃 。

【鹌鹑蛋的壳可以吃吗 鹌鹑蛋壳能吃】

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