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豆腐和蜂蜜最好不要一起吃 。
1、豆腐能清热散血，下大肠浊气 。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻 。同时蜂蜜中的含多种酶类豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应 。故食豆腐后 ， 不宜食蜂蜜，更不宜同食 。
2、豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不容易被人体吸收 。如果偶尔不慎吃了，没有不适的话不需要处理，不会对身体造成长期影响，如果实在有出现腹泻等，买点止泻的药物，吃馒头等硬食，少喝水 。

【豆腐和蜂蜜可以一起吃吗 豆腐和蜂蜜可以一起吃吗早餐】

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