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正常的排便次数是每周3次,不过勤奋点每天1到3次都是可以的 。而一天当中最健康的排便时间,当然是早上的6点到7点了,这也是肠排毒最佳的时间 。但是这个时间大多数都还没起床,又或者已经在上班的路上了 , 所以达不到也能接受,只要排便次数正常就可以放心 。
【多久大便一次才算正常 多久大便一次比较正常】
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