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1、定期休息，摘下口罩或者变换位置给局部减压同时减少摩擦 。
2、加强局部易损和受压部位的滋润保湿护理 ， 可以选用富含脂肪酸的产品，广西妇幼保健院支援武汉医疗队当时就配备了很多赛肤润带去 。
【戴口罩闷出好多痘怎么处理 戴口罩闷痘了怎么办】3、预防性的在鼻梁、颧骨和耳后使用一些水胶体敷料或软聚硅酮泡沫敷料甚至是创可贴起到衬垫压力缓冲和减少摩擦的作用 。

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