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【脸太干了怎么补水 脸太干了怎么补水保湿】1、多喝温水 , 皮肤干燥要从内部开始补充 , 多喝水是必须的 , 可以提高身体的循环代谢,带走身体多余的垃圾废物;还可以保持身体的水分平衡 。
2、使用补水面膜,面膜应该每个女孩子都有用 , 在不同的季节选择不同的面膜很重要,春季就比较倾向于选择补水效果好的面膜,在皮肤干燥的时候,使用一贴补水面膜,有立竿见影的效果,想要长期有效果 , 还需要坚持使用 。
3、多吃水果,水果中含有丰富分维生素C,维生素E等 , 这些维生素都有护肤的效果,不光能补水还能延缓皮肤衰老 , 皮肤护理除了外部护理,内部的调理也很关键,吃水果就是很重要的一步 。
4、保证睡眠 , 总是听人说睡个美容觉,这句话没毛病 , 睡眠的过程中,皮肤也在休息进行自我的修复,充足的睡眠给皮肤提供充足的休养时间 。
5、喝点红酒 , 喝红酒可以起到补水的作用 , 尽管红酒属于酒类,我们不提倡多喝 , 但是适当的饮用可以促进血液循环,帮助皮肤加快吸收 , 提高新陈代谢,也可以起到护肤的作用 。
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