羽毛球的基本步法是什么 羽毛球的基本步法是什么意思


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羽毛球步法是指在大约35平方米的本方场地上,进行快速、合理并又有一定规律的上网、后退和两侧移动的方法 。步法是羽毛球技术的重要组成部分,在实战中具有十分重要的地位和作用 , 也是学习和能否掌握好正确击球技术的基础 。
【羽毛球的基本步法是什么 羽毛球的基本步法是什么意思】羽毛球步法可称为羽毛球运动之母,根据击球的需要,步法大致分为三类:一是上网步法 , 二是后退步法,三是两侧移动步法,四是前后场连贯移动步法 。