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荞麦挂面不是0脂肪 ， 一般情况下，荞麦挂面适合在减肥的时候食用，在一定程度上也可以起到减肥效果 。荞麦是粗纤维，可以促进胃肠蠕动，防止便秘 ， 而且其中的淀粉含量较低，不易造成脂肪的堆积 。
荞麦挂面在煮熟后吸水膨胀 ， 食用后可以增强饱腹感，减少了对其他食物的摄入量，所以在减肥期间可以考虑吃一些荞麦挂面 。但是也要注意煮食方法，尽量避免油腻的做法 ， 选择清淡的水煮面条，适时的再增强体育锻炼，可以起到更好的减肥瘦身效果 。
【荞麦挂面是0脂肪吗 荞麦面是不是零脂肪】
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