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【马步两脚之间的宽度是（马步两脚之间的宽度是( 马步两腿之间的宽度是】马步两脚之间的宽度是三脚半长 。马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”“要学打先扎马”的说法 。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名 。
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