冬瓜要煮多久才能熟 冬瓜需要煮多久能熟


冬瓜要煮多久才能熟 冬瓜需要煮多久能熟

文章插图

【冬瓜要煮多久才能熟 冬瓜需要煮多久能熟】冬瓜要煮15分钟左右,出现半透明的变化即可 。冬瓜属葫芦科,不但口感甘甜清爽 , 而且营养丰富 。冬瓜富含多种维生素和人体所需的胡萝卜素、钾、钙、维生素C、维生素A、磷、叶酸、钠、膳食纤维等多种微量元素 。