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1、去学一些自己感兴趣的东西，音乐、画画、舞蹈等等；2、安排好每天的时间，早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处太晚起的话总会感觉浑浑噩噩 ， 一天的时间很短；3、如果家附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九；4、安排好每天的时间 ， 这点很重要，每天都要做一些总结；5、少玩电脑，少看电视，多看点书籍，漫画也可以；6、去报名志愿者之类的活动，很有意义；7、可以去旅游，开阔眼界；9、常做家务活，运动等 。
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