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【一跑完步 脸很红 是怎么了 跑完步脸很红很红】脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放 ， 血循环增加 。2.千万不要用冷水冲脸！这样做会使面部毛细血管受到不良刺激 ， 不能回流 ， 导致持续脸红！3.根本不用管它，运动完后自会逐步消失 。
运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项 。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一 。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快 。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关 。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩 。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白 。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白 。
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