菠菜能和茄子一起吃吗 菠菜能不能和茄子一起吃


菠菜能和茄子一起吃吗 菠菜能不能和茄子一起吃

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【菠菜能和茄子一起吃吗 菠菜能不能和茄子一起吃】菠菜含有草酸,草酸与钙质结合易形成草酸钙,它会影响人体对钙的吸收 。因此,菠菜不能与含钙丰富的豆类,豆制品类及木耳 , 虾米 , 海带 , 紫菜等食物同时烧 。
茄子和菠菜不相克 。