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橘子是现在很常见的一种水果，也是现在多数人都喜欢吃的水果 ， 但是橘子吃多了会出现上火的情况，小橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量 。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而引发上火 。所以吃橘子也要讲究方法和量的多少，毕竟桔子这种水果 ， 不但可以降低我们人体中的血脂和胆固醇啦 ， 其实还能美容护肤呢，所以如何吃橘子很重要 。

【小橘子上火吗 小橘子上火吗?】

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