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在日常生活中，厨房是居室空气污染的主要源头，尤其是灶具排放出的油烟 。对于长期吸入油烟有以下补救方法：
1、在含氧丰富的环境中多做运动 ， 多吸入氧气，如爬山 ， 慢跑等，通过通气换气，可排除部分沉积物 。
【长期吸入油烟如何补救 长期吸入油烟如何补救知乎】2、饮食疗法 ， 多吃木耳，海带，洋葱等食物 。晨起喝一杯蜂蜜水，平常多喝绿茶，对排油烟均有益 。

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