文章插图
1、瘦脸的快速方法：做颈部拉伸 ， 肩沉下来胸挺一点，头向一侧偏，对侧手放在头上 。
【瘦脸的方法有哪些 瘦脸的方法有哪些运动】2、吸一口气，吐，微微向下用一点力，向下压静置20-30秒 ， 慢慢放下换边 。
3、头向一侧偏 ， 下巴去寻找锁骨，同侧手抬起向下压头，肩打直 。

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