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红薯叶子怎么吃共有4步 。红薯叶子可以做蒜蓉红薯叶、凉拌红薯叶、红薯叶鸡蛋饼 。以下是凉拌红薯叶的具体操作步骤：
操作/步骤
1
红薯叶洗净
红薯叶清洗干净备用 。
2
烧开水放红薯叶
锅中烧开水，放入红薯叶焯水 。
3
放盐烧开捞出挤出水分
放点盐至再次烧开水，捞出红薯叶，过凉水挤出水分 。
4
放入所有调料搅拌均匀
放入蒜、白糖、醋、香油、生抽、盐适量 ， 搅拌均匀即可食用 。

END
【红薯叶子怎么吃 红薯叶子吃多了会怎样】总结：以上就是关于红薯叶子怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。

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