【香蕉可以补铁吗 香蕉可以和补铁的一起吃吗】

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可以 。香蕉含有丰富的蛋白质、脂质、糖、粗纤维、维生素以及磷、钙、铁、钾、钠等矿物质，气味芳香，口感甜美，老少咸宜 。香蕉不仅果肉美味，茎、花、根、果皮都具有较高的医疗价值 。香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和细菌 ， 可用来治疗皮肤瘙痒和脚气病 ， 效果良好 。

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