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【床上用品什么颜色有助于睡眠 床上用品选什么颜色有助于睡眠】
床上用品白色、浅粉色、鹅黄色、深紫色、深蓝色等有助于睡眠 。白色、浅粉色、鹅黄色属于暖色系，能够营造出一种宁静的环境，在一定程度上是能够缓解人的压力 。深紫色和深蓝色从心理上来讲，可以缓解人的紧张情绪，让大脑处于一个平缓的状态 。
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