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【当归煮鸡蛋能天天吃吗 当归鸡蛋可以经常吃吗】当归味甘、性温，天天吃当归可能导致上火，且鸡蛋胆固醇较高，并不适合大量食用，否则会造成血胆固醇含量过高 。
建议一个月吃2次，一次是月经来之前3-7天 ， 能活血化瘀，驱寒暖宫，帮助改善痛经、经血量少的症状 。一次是月经结束3天以后 ， 吃当归水能补血养血 ， 弥补经期流失的血液，避免贫血、气血不足 。
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