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绿豆多吃有害处 。因为绿豆性寒，如果服用过量绿豆有可能会引发腹泻的情况 。
绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史 。种子和茎被广泛食用 。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉 。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜 。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义 。
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