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腿部拉伸不会长高的，人的身高变化主要是在生长发育过程当中骨头长短的变化，和本身骨头周围的肌肉、肌腱和韧带的长短变化 ， 是没什么关系的 。因为整个在腿部做拉伸的运动过程中，只会导致这些肌肉的收缩、舒张，还有周围韧带和肌腱等伸缩的活动，比如整个伸展性变得更好，但是做完了之后原有骨头长短是不会有变化的，所以整个身高也是不会有变化的 。人的身高变化是自然生长发育的过程 ， 没有严格意义上特别好的方法，能够让后天方式让身高进一步达到想要的高度，是没有这种说法存在 。
【腿部拉伸会长高吗 腿部拉伸能不能长高】
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