柠檬是不是碱性食物 为啥柠檬是碱性食物


柠檬是不是碱性食物 为啥柠檬是碱性食物

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1、柠檬是碱性食物 。柠檬为什么是碱性食物、官方的解释是:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等 。与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡 。
2、柠檬(学名:Citrus limon (L.) Burm. f.),为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等 。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形 。单花腋生或少花簇生 。果椭圆形或卵形,果皮厚 , 通常粗糙,柠檬黄色 , 果汁酸至甚酸 , 种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色 , 通常单或兼有多胚 。花期4-5月,果期9-11月 。
【柠檬是不是碱性食物 为啥柠檬是碱性食物】3、柠檬产中国长江以南,原产东南亚,主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊 。
4、柠檬因其味极酸,孕妇最喜食,故称益母果或益母子 。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库” 。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气 。因为味道特酸,故只能作为上等调味料 , 用来调制饮料菜肴、化妆品和药品 。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃 。用于支气管炎 , 百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状 , 它是坏血病的克星 。