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牛油果完全可以加热蒸熟食用，不过相对的营养会有所流失，基本上可以忽略不计，一般蒸熟后味道会更好点 。比较好的做法是放些调料后再蒸 ， 可以根据个人的口味习惯做成甜的或者咸的 。另外，蒸熟的牛油果建议是吃一个比较好，当然如果不是经常吃偶尔一次性吃多一点也可以，但避免引起消化不良等问题 。
【牛油果可以蒸吗 生牛油果可以蒸吗】
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