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一般来说吃传统工艺制作而成的藕粉是不会长胖的，藕粉新鲜莲藕加工制成 ， 是一种不带麸质用开水冲泡的粉末，藕粉中富含膳食纤维和鞣质 ， 可以有助于润肠通便 ， 降脂排毒 ， 吃了以后是不会长胖的 。但是如果经常用白糖冲藕粉食用，机体摄入过多的糖分，长期过多食用后，还是有长胖风险的 。
【藕粉加白糖容易胖吗 吃红糖藕粉会不会长胖】
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