【厌学怎么调节 如何缓解厌学】
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1、改善环境,愉悦心境 。要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识,首先就必须要改善他们所处的环境 。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合 。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围,消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉,对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感,从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习 。
2、改变观念,接受自我 。让厌学学生重新认识自我价值,形成良好的自我意识,这是变厌学为乐学的重要一环 。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为,从正面予以肯定,并不断强化,让他在前后比较中接受自我,认识到自己并非无可救药 , 而是能学好的,相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以,改变自己无能的观念 。当然,对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意 , 不能讽刺偏激,以免增添逆反情绪 。
3、培养兴趣,树立信心 。兴趣是最好的老师 。厌学学生对自我价值有了新的认识后 , 随即就要开始自我实践 , 这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键 。要尽量创造环境,让厌学学生在实践中培养兴趣,品尝到学习的成功感和趣味感,并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法,进而树立信心、坚定信念,彻底矫治厌学的心理障碍 。
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