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一般学游泳有以下几个过程 。
首先学憋气 ， 可以先自己在家里拿个脸盆盛水,把整个脸放在水里,这样不呼吸.先这样练习.
再是学漂 ， 就是憋气后整个人放松，像趴在床上一样的放松 。这样漂在水面 。
【初学者怎么游泳 初学者怎么游泳最快】(还有如果要准备站立的时候，手向下划水 ， 同时要收腿，把腿收到在地面蹲下的姿势，这时脚会在下面了 。然后向下伸脚到水底 。就能够站起来了 。学会这个方法后,就算没有教练,自己也能够站立起来,这样你才能更好的去学游泳!)
再是学分解的动作，一般先学腿的动作，再学手的动作 。
然后是合并动作，学换气 。
按这几个过程学，很快就能够学会了 。
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