【在家戒毒需要注意什么 自己在家戒毒方法和经验】

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在家戒毒，难度很大 。戒毒 ， 一般分为脱毒和脱瘾两部分 。第一步，脱毒 。就是身体脱离毒瘾，脱毒不使用任何的药物进行干戒的效果最好 。第二步，脱瘾 。也就是心瘾调整 。脱毒后 ， 也是最重要的 ， 就是心瘾治疗 。生理毒瘾在一到两周内就可以脱毒 ， 但绝大多数复吸者过不去的是心瘾 。吸毒者在什么时候想毒品：非常开心或者伤心难过时，空虚寂寞对生活无望时，受人蛊惑时和见到当初和吸毒相关的人或者物时 。生理戒毒容易心里戒毒难，要真正戒掉毒就在心里上指导鼓励他，让他找到生活的方向 ， 让其知道世上除了毒品还有很多值得他关心的东西 ， 最好离开以前的城市去一个新的环境生活，最重要的是千万不要让他在接触到毒品 。
在家戒毒，最好是家人陪同进行干戒，能够离开当地环境更好 ， 除非身体感受性和耐受性方面的原因才使用药物辅助 。当然，身体脱毒容易 ， 7天左右就可以做到，戒毒 ， 关键是心瘾的治疗和调整，所谓脱毒容易脱瘾难嘛 。一般，毒贩、圈子环境和心瘾，三者去其一就可以彻底戒毒了 。

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