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如何训练XO型腿走路：
1站姿：内八字站立、外八字站立 ， 两腿交叉站立，单腿支撑体重都是错误的站姿，站立时应双腿支撑体重 。体重平衡的落在两只脚上 。
2走姿：正确的走姿：脚尖稍稍分开沿着直线向前走路 。要挺胸抬头这样显得你更加精神吗！注意这里的直线是指两只脚相对应的两条平行直线，而不能重合成一条，像模特那样走猫步也会改变自己的腿型的 。
3坐姿：正确的坐姿：由坐骨承载上身体重，背部自然伸直 ， 舒适的坐下 。屁股要坐满椅子的三分之二，不要浅坐 。脚尖稍稍分开 。翘二郎腿，盘腿坐都会导致或者加重X型或O型腿 。
【xo型腿如何正确走路 xo型腿平时注意什么】

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