嫩莲子怎么吃 嫩莲子怎么吃才好吃


嫩莲子怎么吃 嫩莲子怎么吃才好吃

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嫩莲子可以做清炒嫩莲子、冰鲜糖莲子、莲子粥等 。以嫩莲子做清炒嫩莲子为例 , 共有3步 。以下是嫩莲子怎么做清炒嫩莲子的详细操作:
操作/步骤
【嫩莲子怎么吃 嫩莲子怎么吃才好吃】1
嫩莲子剥出莲子仁
把嫩莲子用刀一切两半,剥出莲子仁备用 。
2
葱姜蒜青椒洗净切丝
将葱、姜、蒜、青椒洗净切丝 。
3
翻炒嫩莲子
锅中放油 , 油7成热,先加入葱、姜、蒜,炒出香味 , 加入青椒丝、嫩莲子、鸡精、食盐翻炒三分钟即可 。

END
总结:以上就是关于嫩莲子怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。