【什么东西吃了奶水会多 有什么东西吃了奶水会多】
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首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟 。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤 ， 可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快 。保持好的心情，休息时间和质量 。保证充足的睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅 ， 空气清新 。
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