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有些人长时间使用随身听,而且喜欢将音量放大 , 不分昼夜戴着耳机玩电脑游戏,或经常到迪厅蹦迪,这些行为都可能使听力受损 。如果连续用随身听听歌一个月,人的听力就可能下降,甚至有造成“噪音性耳聋”的危险 。上网玩游戏时,长时间戴耳机的危害也是一样 。所以建议爱听歌的年轻人,在用随身听听音乐或戴着耳机玩游戏时,音量最好控制在听歌时还可以听到别人说话为宜,而且听20-30分钟左右就要休息一会儿 。为了保护自己的听力 , 要减少到歌厅和迪厅的次数 。同时,有关人士还提醒市民,平时要注意用耳卫生,如经常抠耳朵的习惯应该改 。另外,游泳或洗澡、洗脸时,应特别注意,防止水进入耳内,如感觉耳里进水,应立即侧头单脚跳,让水流出来,或用棉球棍轻轻放进去 , 把水吸出来 。有些小女孩喜欢扎耳朵眼,佩戴耳环、耳坠等装饰物,这对耳朵也是有害的 。耳朵皮肉很稚嫩 , 上边挂个金属物,玩时容易将耳朵拉扯坏 。
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