可乐会发胖吗 可口可乐会发胖吗


可乐会发胖吗 可口可乐会发胖吗

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1、就可口可乐而言,350ml规格的易拉罐装,所含的热量为149Kcal,也就是说100ml的可口可乐的热量约为42.5Kcal左右,这样的高热量食物很容易使人发胖 。
2、另外可乐中含有大量的高果糖浆 。高果糖浆是一种单糖类,这种糖类非常容易被人体吸收,但其提供的能量来的快,去的也快 。也就是说很容易感到饥饿,从而能达到增加食欲的效果 。吃的越多当然也就会在不知不觉中长胖了 。

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