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【马石菜的效果是什么 马石菜怎么吃好】马石菜的效果是对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有强力抑制,并有“天然抗生素”的美称,且还含丰富的ω-3脂肪酸,有很好的提神作用 。而马石菜一般指的是马齿笕,为石竹目、马齿苋科一年生草本,花期5-8月 , 果期6-9月,中国南北各地均产,性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生活力强,生于菜园、农田、路旁,为田间常见杂草 。
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