梨子怎么吃 梨子怎么吃可以止咳化痰


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梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多 , 甜中带酸 , 而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素 , 不同种类的梨味道和质感都完全不同 。梨既可生食,也可蒸煮后食用 。在医疗功效上 , 梨可以通便秘 , 利消化,对心血管也有好处 。在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用 。
梨性寒凉 , 一次不能吃得过多 。脾胃虚弱的人不宜吃生梨 , 可把梨切块煮水食用;吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻;梨可清喉降火,播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用生食:民间对其有“生者清六腑之热 , 熟者滋五腑之阴”的说法 。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状 。

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