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人们都说：早上吃姜 ， 胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜 。因为生姜味辛性温 ， 含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，而姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用 。所以早上吃一点姜，对健康有利.但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃 。
【晚上吃生姜有什么害处 晚上吃生姜有什么害处和好处】
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